きよぴのぴぴぴ日記 〜ゆるゆるで行こう〜

2020年10月25日

ストレッチ

IMG_1200.jpg
夜寝る前に

軽くストレッチをして

好きな香りのアロマオイルを嗅いだり

同じ香りのボディーオイルでふくらはぎを軽くマッサージ

朝起きた時に全身がスッキリしているような気がします。^_^
posted by 加藤 清恵 at 07:58| ぴぴぴ日記